过去的很多年，在社交媒体上，我总是习惯只展示自己最好的一面：罗列高光、放大结果，小心翼翼地把所有褶皱折进阴影里，努力维护一个看起来运转良好、持续向上的理想自我。

如果仍然沿用那种叙事方式，2025 大概会是这样一份 done list：

• [x] 第一次参加的综艺播出
• [x] 顶会ICLR Oral接收，去新加坡开会
• [x] 入职了一直想去的微软亚洲研究院实习
• [x] 被计算机top1的CMU SCS录取，进了领域内top老师组，第一学期满绩点，两门课A+
• [x] 在中国最大的Hackathon AdventureX获奖
• [x] 努力维持wlb，坚持各种爱好，滑雪、跳舞、做饭、健身、攀岩；几乎每个月都在旅行，一年去了6个国家24个城市

看起来，也是乘风破浪，收获满满的一年，对吧？

但这并不是完整的故事。

更多的时候，我的2025被迷茫、怀疑和不确定的瞬间组成：

• 综艺上，镜头放大了我的胜负欲，也放大了我不擅管理的情绪和性格瑕疵。最终一轮游的结果，连同那些评价，曾让我陷入漫长的自我审视：是否我不适合这种需要“表演真实”的场合？在镜头前，究竟应该全情投入游戏的胜负，还是该分心经营一个讨喜的人设？
• 科研上，第一篇paper即ICLR Oral，进入MSRA、CMU……这些听起来像线性上升的故事的另一面是：接触科研快两年还没有一作，项目时常停滞，进度总比想象中慢一拍
• 同时，我也被ADHD带来的启动困难和拖延长期困扰，总是靠ddl前的冲刺来弥补平日的生产力不足，作息常常昼夜颠倒，可能在一天的任何一个时刻入睡，甚至四五天熬穿一个轮回
• 旅行、爱好、体验……我确实努力让生活保持丰富，但长期的作息和饮食不规律，加上multi-tasking的压力，让身体的抗议也来得格外明确：搬到匹兹堡后，我几乎每月生病，也常常陷入低能量、低效、焦虑和拖延的循环
• 更不必提那些未被陈列的背面：申请时的忐忑，面试后的漫长等待，以及邮箱里积累的、远比offer更多的拒信

反思和祛魅

我逐渐看清一个事实：那些看似光鲜的成就，其燃料更多来自过去两年、甚至更长时间积蓄下来的势能。2025年的我，只是在消化和兑现这份惯性。